Хотите, чтобы ночь любви стала по-настоящему незабываемой? Тогда вам пригодятся афродизиаки. Вот только не надо сразу запасаться разрекламированными в сети препаратами. Они могут серьезно навредить здоровью. LifeGid собрал самые действенные афродизиаки и вместе с экспертами разобрался, как они работают.
Не пропустите:
- Семена чиа — все о суперфуде, секреты приема и рецепты от диетолога
- Диета 5 ложек — принципы, эффект и советы опытного диетолога
- Хельмут Ньютон — арт-эротика и совращение Сальвадора Дали
Чтобы романтический ужин перетек в романтическую ночь, стоит подготовиться. Наполните комнату ароматом ванили, приготовьте устрицы, добавьте пряных специй, запейте бокалом вина — и красочные эмоции вам гарантированы! Дело в том, что все это — афродизиаки.
Мы разобрались, как они работают, а также какие разрекламированные усилители либидо могут быть опасными для нашего здоровья.
Помогали нам в этом эксперты:
- Алексей Максименко, семейный врач,
- Татьяна Фиалкова, диетолог, терапевт,
- Антон Горзов — уролог-андролог высшей категории, кандидат медицинских наук,
- Наталья Ежова — сексолог.
Устрицы и вино — идеальное начало романтического ужина. Конечно, если нет аллергии. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Подарок богини: как работают афродизиаки
Термин «афродизиак» походит от имени греческой богини любви и красоты Афродиты. Сегодня он широко используется в сексологии и андрологии.
«Под афродизиаками подразумевают продукты и вещества, которые могут усилить сексуальное желание благодаря стимуляции кровообращения, насыщению кислородом мозга и улучшению метаболических процессов в организме, — рассказывает Антон Горзов. — Вследствие этого желание усиливается, а чувствительность эрогенных зон повышается».
«Дело в том, что когда мы съедаем тот или иной продукт, в кровь поступают определенные вещества. Они, в свою очередь, повышают уровень определенных гормонов с помощью химических реакций, — объясняет Татьяна Фиалкова. — Например, в устрицах много цинка — именно этот микроэлемент стимулирует выработку тестостерона у мужчин».
Не пропустите: Опера в сентябре — Киев ждет Монастырскую-Манон и Цымбалюка в «Онегине»
Но стоит понимать: афродизиаки могут усилить возбуждение, но не создать его на пустом месте. Если человек не был желанным изначально, никакие продукты не подействуют.
Афродизиаки — это не приворотное зелье. И если влечения нет, оно не появится. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Афродизиаки «бьют» по всем фронтам: виды и механизм воздействия
Афродизиаки делят на несколько групп: продукты питания, специи, запахи. Все они по-разному влияют на организм: одни могут увеличивать либидо, другие — улучшать потенцию у мужчины, третьи — усиливать чувственность, четвертые — помогать раскрепоститься…
В отдельную категорию выделяют алкоголь. «Это самый сильный признанный афродизиак, — говорит Алексей Максименко. — Когда человек употребляет небольшое количество алкоголя, у него улучшается кровообращение в органах малого таза и наступает психоэмоциональное расслабление. Поэтому бокал вина на романтическом ужине станет прекрасной прелюдией».
Не пропустите: Шампанское — как выбрать лучшее и при чем тут персонажи из Библии
Страсть на тарелке: продукты-афродизиаки
Страсть на тарелке. Большинство продуктов, которые относятся к категории афродизиаков, влияют на мужчин и женщин одинаково. «Стимулируют либидо морепродукты: устрицы, мидии, креветки, океаническая красная рыба. Отлично действуют черный шоколад, бананы, клубника, авокадо, спаржа, кедровые орехи и миндаль, — перечисляет Татьяна Фиалкова. — Например, морепродукты способствуют выработке тестостерона у мужчин благодаря содержанию железа и цинка. В кедровых орехах много белка, который необходим для синтеза гормонов, а в миндале — витамина Е, стимулирующего работу гипофиза (отвечает за работу половых органов). Авокадо содержит калий, фитостеролы и витамин В6 — эти вещества повышают сексуальную активность. Еще один съедобный афродизиак — чеснок: он содержит сильное возбуждающее вещество аллицин».
Отличный вариант для романтического ужина — шоколадный фондю с бананами и клубникой. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Приправим желание: афродизиаки среди специй и запахов
«Улучшат потенцию перец чили, карри, кардамон, — рассказывает Татьяна Фиалкова. — Они стимулируют кровообращение, улучшая приток крови к половым органам». Включите в романтическое меню блюда с петрушкой, укропом, базиликом и сельдереем, добавьте тмин или мускат.
Существуют афродизиаки и среди ароматов. «Обоняние — одно из самых сильных органов чувств, — рассказывает Наталья Ежова. — У каждого свой набор аромаафродизиаков, которые возбуждают».
С этим материалом читают: Жизнь в Швейцарии глазами украинцев. Плюсы и минусы ПМЖ в стране часов
Но существуют также универсальные. К ним относятся сладкие запахи ванили и шоколада, масла пачулей, розы, иланг-иланга, имбиря, жасмина. «Сигнал каждого запаха передается в подсознание, в котором под каждым ароматом закодированы эмоции и картинки, — объясняет Наталья Ежова. — Так, ваниль ассоциируется с чем-то вкусным. Когда мы едим такую пищу, выделяются гормоны счастья (серотонин и дофамин). Если девушка пахнет ванилью, у мужчины сразу выделяется гормон счастья».
Ароматическая лампа поможет создать романтическую атмосферу, а правильные ароматы — подстегнут желания. Фото: Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
Опасные афродизиаки: чем опасны разрекламированные средства из сети
Нередко в секс-шопах и интернет-магазинах продают различные средства (таблетки, порошки, спреи), которые позиционируют как афродизиаки. К ним относятся пресловутая шпанская мушка, йохимбин, перуанская мака, якорцы, «камень любви» и другие.
«Такие препараты нельзя назвать безопасными, — говорит Антон Горзов. — Например, в шпанской мушке содержится токсическое вещество кантаридин. Оно раздражает уретру мужчины и может вызывать отек в области гениталий, из-за чего иногда и достигается устойчивая болезненная эрекция. Но последствия применения мушки не радужные: может воспалиться мочеполовая система, а при передозировке возможно развитие внутрипочечного кровотечения. Йохимбин крайне негативно действует на сердечно-сосудистую систему и может вызвать побочные реакции — от слабых судорог до сердечного приступа».
С этим материалом читают: Андрей Данилко: «Слушаю ли я свои песни? Та Боже упаси!»
Мера во всем. Почему не стоит увлекаться
Можно ли налегать на вкусные афродизиаки? Нет.
«Если вы съедите большое количество устриц, возможна аллергическая реакция», — предупреждает Татьяна Фиалкова.
«Кроме того, существует эффект привыкания, — говорит Алексей Максименко. — Когда мы стимулируем дофаминовые рецепторы (например, едим вкусности), то получаем удовольствие, поскольку в кровь выбрасывается гормон дофамин. Но если мы будем стимулировать рецепторы слишком часто, подобного эффекта уже не будет. Поэтому знайте меру».
Афродизиаки типа шпанской мушки могут нанести вред организму.
Что читают с этим материалом?
- «Первому игроку приготовиться»: техносказка нового мира
- Самые большие машины в мире
- Монсеррат Кабалье: «Бутылку шампанского от Фредди берегла как драгоценность»
