Иногда в праздничной суете девушки забывают позаботиться о себе. Тогда приходится идти на ухищрения, чтобы быстро освежить лицо и придать коже сияние. LifeGid разузнал у звезд, какие методы они используют, чтобы выглядеть на все сто.
С этим материалом читают:
- Как улучшить кожу к Новому году — советы для женщин по возрастам
- Похудеть к Новому году — марафон красоты от экспертов
- Наряд на корпоратив-2019 — желтый цвет, пайетки и бижутерия
Оля Полякова освежает лицо масками и водой
Певица Оля Полякова: «Для сияющей кожи нужны кислота, ткань и термовода»
Чтобы освежить лицо, мне нужно всего полчаса. Вначале протираю лицо тоником, потом ненадолго тонким слоем наношу скраб. Потом — низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. У нее очень маленькие молекулы, которые отлично проникают в кожу и разглаживают небольшие морщинки. И только после этого накладываю на лицо увлажняющую тканевую маску. Главное — разгладить ее и вытолкнуть все пузырьки воздуха. Так она будет плотно прилегать к коже и отдавать максимум полезных свойств. Сверху можно побрызгать термальной водой.
Через 20 минут, сняв маску, вы убедитесь, что кожа отлично увлажнена и можно делать макияж. Тон при этом на лицо ложится равномерно и ровно. Я при этом не пользуюсь губками, наношу его пальцами. Сверху — хайлайтер в виде пудры.
Вот так просто и быстро — и кожа начинает буквально сиять красотой и здоровьем.
Не пропустите:
- Певица Оля Цибульская: мой секрет красоты — танцы и чувство юмора
- Певица Гайтана и ее секреты красоты — чемерица и зарядка дома
- Капуста кале — все о суперфуде и полезные рецепты от диетолога
Анастасия Иванова предлагает ненадолго превращаться в панду
Актриса Анастасия Иванова: «Помогают гидрогелевая маска и патчи под глаза»
Я всегда начинаю свой день с двух стаканов воды и капсулы омега-3. Также обязательно питаю кожу легкой сывороткой. Хотя зимой выбираю средство пожирнее.
А еще зимой стоит максимально аккуратно использовать термальную воду. Если не рассчитать и выйти на мороз до того, как она впитается, можно обморозить лицо.
Если нужно привести себя в порядок и освежить лицо максимально быстро, я использую гидрогелевые маски и патчи под глаза. Минут 20, конечно, приходится ходить пандой. Зато кожа напитывается, уходят припухлость и синяки под глазами.
Наталка Карпа ухаживает за кожей замороженным чаем
Певица Наталка Карпа: «Лицо в тонус приведут массаж и ледяной чай»
Чтобы быстро привести освежить кожу и хорошо выглядеть перед каким-то ответственным событием, у меня есть две любимые чудо-процедуры.
Я беру масло для лица и делаю самомассаж 10—15 минут, проходясь по всем массажным линиям. Начинаю со лба, примерно 10 раз поглаживаю от его центра к вискам. Чтобы помассировать щеки, слегка приоткрываю рот, будто произношу букву «о». И спиралевидно поглаживаю кожу лица от подбородка к ушам.
Потом достаю из морозилки кубики льда, приготовленного из ромашкового или черного чая. И протираю ими лицо и участки под глазами. Это очень действенная вещь при отеках и «мешках».
После таких манипуляций лицо быстро становится свежим и отдохнувшим.
Популярно на LifeGid:
- Рождественский кекс штоллен — авторский рецепт и секреты вкуса
- Модная свадьба 2019 — кимоно вместо платья и капюшон вместо фаты
- Уход за кожей к холодам — 8 правил для идеальной красоты
Мария Бурмака использует лед и дыхание
Певица Мария Бурмака: «Для огня в глазах — дыхательная гимнастика»
В морозилке у меня всегда есть кубики льда. Ими я протираю кожу, когда нужно освежить лицо. Легкий макияж, капелька любимых духов — и я готова!
Но если дело не во внешности, а в том, что нет жизненной энергии, меня всегда выручают специальные дыхательные упражнения. Я использую два типа дыхательных гимнастик.
Первая называется бодифлекс. Ее основной принцип — в определенной позе выдохнуть весь воздух. Затем носом максимально вдохнуть, наполняя легкие воздухом. А потом — максимально резко выдохнуть. При выдохе нужно сильно втянуть живот, прямо подтянуть его к позвоночнику, создав ощущение вакуума. И вот в таком состоянии, на задержке дыхания, надо делать упражнения на растяжение и статику, от плеч и рук до позвоночника и ног. Задерживать дыхание нужно на 8 секунд. Упражнений должно быть не менее 40, а делать их надо на голодный желудок.
Вторая практика — дыхательная гимнастика, разработанная певицей Александрой Стрельниковой. Ее еще называют парадоксальной, так как вдохи в ней делаются не на разведении грудной клетки, а наоборот, на ее сжатии. В результате при вдохе воздух идет сразу в нижнюю часть живота. Потому для его выполнения нужны дополнительные усилия диафрагмы. Делается короткий шумный вдох, на котором сжимаются ладони (упражнение так и называется «ладошки»). Или упражнение «маятник» — движения головой вправо-влево, вперед или назад. Таких упражнений 12, каждое надо делать по 8 подходов.
Эта гимнастика разработана для вокалистов и людей, которые «работают голосом». Но любой артист скажет вам, что это прекрасная система восстановления сил и энергии.
С этим материалом читают:
- Ревитоника: как убрать морщины без скальпеля и химии
- Спасение объедающихся — правильное питание в праздники
- Сбросить вес к Новому году — минус пять килограмм за три недели
И не забудьте подписаться на LifeGid в Telegram, чтобы не пропустить самое интересное!
