Корреспондент газеты «Сегодня» и LifeGid. Media побывала на съемках нового сезона проекта «Зважені та щасливі» и заключила пари с тренером Иракли Макацария. В случае выигрыша Иракли даст роль нашей журналистке в своем будущем фильме, а если нет — она подарит ему билет на самолет.
Съемки девятого сезона проекта «Зважені та щасливі» (СТБ) — в разгаре. Участники уже преодолели экватор, впереди у них — всего шесть недель проживания в лагере. Дальше их ждет домашнее похудение, после чего — финальное взвешивание.
Не пропустите
- Капуста кале — все о суперфуде и полезные рецепты от диетолога
- Летние диеты — ТОП-5 способов сбросить вес вкусно и безопасно
- Правильный завтрак — советы диетолога и рецепт для похудения
Пока шоу «Зважені та щасливі» только монтируют к эфиру (премьера намечена на 29 августа), журналистка газеты «Сегодня» и портала LifeGid побывала на базе под Киевом, где ежегодно происходят невероятные трансформации с украинцами, которые ведут борьбу со своими лишними килограммами и комплексами. И так прониклась их историями и мотивацией, что также задалась целью последовать их примеру и вступить на тропу войны со своим избыточным весом. Но обо всем по порядку.
Тренер Иракли Макацария. Заключил пари с журналисткой «Сегодня» и LifeGid. Media
«Зважені та щасливі» — два часа ада
Изначально я планировала лишь взять интервью с новым тренером проекта, главным героем шестого сезона «Холостяка» Иракли Макацария. Еще хотелось понаблюдать за тем, как живут участники шоу «Зважені та щасливі», когда их уже не снимают камеры. Но я не удержалась: разговорилась с некоторыми из них (к сожалению, их лица до старта проекта показывать запрещено). И главное: мне повезло испытать на личном опыте, каково это — заниматься спортом под руководством самого красивого грузинского тренера в нашей стране, Иракли Макацария.
И вот что я хочу вам сказать об этой тренировке. Если одним словом — это ад! Такого количества пота с моего тела не сходило никогда в жизни. Я занималась наравне с тремя участниками-парнями, но ко мне не было никаких поблажек. Даже несмотря на то, что тренер — грузин, а я — девушка. Даже несмотря на то, что другие ребята занимаются 11 недель, а я в этом зале впервые (хотя спорт, а точнее бег, в моей жизни периодически присутствует)!
Под чутким надзором. Макацария-тренер суров и категоричен
«Вот бы себе такого тренера!»
Во время нашей тренировки в зале на улице начался сильный ливень. Мы слышали раскаты грома, видели краем глаза молнии. Даже свет выключился на какое-то время. Но в кромешной темноте мы продолжали следовать командам тренера. И выполнять упражнения снова и снова, подход за подходом…
Было видно, что Иракли знает, когда человек действительно не может, а когда — не хочет. «Вот бы себе такого тренера! С таким я бы точно похудела раз и навсегда», — мечтала я, наблюдая, как Иракли очередной раз демонстрирует правильность выполнения каждого упражнения, а после проверяет точность реализации на подопечных.
А еще я думала, что нужно всего чуть-чуть потерпеть. И вообще грех жаловаться, ведь на моем месте с радостью оказались бы тысячи девушек, влюбившиеся в Иракли после «Холостяка» и «Танцев со звездами», и сотни мужчин, мечтающих о таких же кубиках пресса, как у Макацария.
Но, как мне признался Иракли, индивидуальных занятий он не проводит, и все — из-за невероятного графика. Но вот заключить пари на мое похудение он согласился охотно.
Тренировка с участниками. Их имена станут известны к осени
- Питание и спорт — что есть до, во время и после тренировки
- Прима-балерина Наталья Мацак: «Сегодня не балет, а спортсмены на сцене»
- Спорт и Viber — топ-10 полезных сообществ
Условия сделки
Все решения, которые по итогу оказываются успешными, мы часто принимаем спонтанно. Так и моя идея вызова самой себе не была выстрадана временем, а возникла в один прекрасный миг, где-то между приседаниями и выпадами. Благо она сразу же нашла поддержку людей, еще час назад мне незнакомых. Никогда я не думала, что устрою над собой такой эксперимент. Но я решилась на челлендж, чтобы довести до конца свое дело, а точнее — тело до идеальной формы.
Но здесь стоит сразу уточнить параметры. Ведь для каждого человека понятие безупречности совершенно разное. Кто-то может мечтать о моих 70 с хвостиком килограммах. Для кого-то эта цифра — шок, когда нужно срочно худеть. Для меня были бы идеальными цифры, которые я видела на весах, когда заканчивала школу. То есть за два месяца мне нужно скинуть 12 килограммов!
Причем, как и в реалити-шоу, у меня тоже есть ограничения во времени. На все про все у меня — два месяца. Участникам дается в четыре раза больше, но и худеют они в среднем на 50 кг.
Правила просты: если я выиграю и похудею, Иракли даст мне эпизодическую роль в своем будущем фильме «Жених из Грузии». Ну, а если проиграю — мне придется подарить ему билет на самолет в любой город Европы. Рекомендации по питанию и план тренировок уже получены. А мой личный финал состоится как раз в день старта проекта «Зважені та щасливі» на ТВ.
Ударили по рукам. Иракли дал советы и наставления, как худеть
Что читают с этим материалом сегодня?
- Функциональный тренинг — спорт, взятый из жизни
- Как правильно тренироваться в спортзале: 8 главных ошибок новичков
- Худеем правильно — диета по баллам
