Как быстро победить стресс — методы The Washington Post
Эксперты The Washington Post предлагают 6 нестандартных, но научно обоснованных советов как быстро победить стресс. Тут и искусство в помощь, и лимоны,…
Tag: Психология
Тест — как вы ищите решение проблем
Этот тест помогает увидеть, какое решение проблем предпочитает человек. Инструкция к тесту проста. На одном листе А4 нарисуйте просто человека, а на…
Тест — узнайте, какая ваша мечта сбудется
Каждый уважающий себя мечтатель хочет знать, сбудется ли его мечта. Считается, что для ответа на этот вопрос требуется дар экстрасенса. Ну, или очень …
Буллинг — как с ним справиться
Буллинг – что это и как с ним бороться. Учителя боятся за свой престиж, а дети создают секретные чаты. Термин буллинг появился в нашем обиходе несколь…
Аутоагрессия — как нас разрушает инстинкт смерти, и как бороться
Аутоагрессия — явление, которое может скрываться за нашими синяками, приступами самоедства и даже опозданиями на важные встречи. В чем опасность домини…
Большая зарплата — пройди тест на деньги
Психологам-коучам часто приходится отвечать на вопрос – «почему у меня такая маленькая зарплата?». И лечить денежный самосаботаж. Иногда зарабатывать н…
Тест-эннеаграмма — 9 типов личности. Какой из них ваш?
Эннеаграмма личности — один из способов найти себя, чтобы увереннее строить жизнь. Она базируется на психологической модели, объединяет нас в 9 типов л…
Осенняя депрессия: как избежать хандры и повысить настроение
Осенняя депрессия — явление нередкое: у одних превалирует грустное настроение, у других снизилась работоспособность, у третьих все валится из рук. Но и…
Как делать правильный выбор — 7 методик
Каждый день нам приходится выбирать буквально сотни раз. Американо или латте, овсянка или гранола, ужин дома или с друзьями. Большую часть решений мы п…
Когда секс не в радость — три совета, чтобы освежить отношения
«У нас секс пару раз в месяц. Что делать?» — такой вопрос на тематических форумах задают сотни пользователей. В помощь таким читателям мы расспросили с…
Тест от LifeGid — узнайте себя по любви к осени
За что вы любите осень? За тихий моросящий дождик, шелест опавшей листы, за возможность сидеть в пледе, сжимая в ладонях чашку с какао? У каждого из на…
Психосоматика: как не допустить развитие болезней из-за нервов
Все знают, как работает психосоматика. И знают, что негативные эмоции и чувства нельзя держать в себе, иначе рано или поздно не избежать болезней «от н…
Тест от LifeGid — узнай свой характер по побережью
Чтобы узнать свой характер по побережью, представьте себе идеальное место отдыха. Что там — песок, галька, трава? А может, там крупные камни, и никого …
Психология позитива — кто ее придумал и как победить депрессию
18 июня 1933 года появился на свет человек с веселым для нашего уха именем Пезешкиан Носсрат — психиатр и невропатолог. Именно он - наш герой, благодар…
Упражнения для мозга — 7 способов поставить мысли на паузу
Упражнения для мозга – как достичь состояния тишины в голове, поставить мысли на паузу, вернуть себе радость жизни и восстановить полноценный и глубоки…
Что такое прокрастинация, и как с ней бороться — тест и советы
Выпить еще одну чашечку кофе, просмотреть сообщения в чате, пойти покурить — вот одни из многих уловок, на которые мы идем, чтобы отсрочить выполнение …
Лечение звуками — почкам помогает вода, а нервам — погремушка
Звукотерапия, или лечение звуками, прочно вошла в медицинскую практику. Все потому, что давно было замечено: звуки природы способны не только улучшать …
Как научиться прощать и забывать обиды — правила жизни
Накануне Прощеного воскресенья мы выяснили, как научиться прощать, и спросили у психологов, какие упражнения помогут отпустить все обиды. Уже 18 февра…
Тест от LifeGid — узнай свой характер по кровати
Узнай свой характер по кровати, которая тебе нравится, о которой ты мечтаешь или на которой уже с удовольствием спишь. Пройди психологический тест от L…
Тест от LifeGid — узнай свой характер по коктейлю
Кто из нас не любит коктейли? А ведь оказывается, что человек выбирает коктейль не только из-за его вкуса, но и исходя из особенностей своего характера…
Спиннер — вся польза и опасности
Спиннер снимает мышечное напряжение и даже может помочь бросить курить. Но выбирать нужно качественные, а крутить нечасто — чтобы не развились невропат…
Сексуальное воспитание детей — как говорить про мастурбацию и насилие
Чем опасны разговоры об «аистах», почему нужно предлагать 15-летним подросткам презервативы и нельзя запрещать ребенку мастурбировать. С экспертом – пр…
Как тишина влияет на мозг — учимся ставить мир в режим Без звука
Как часто вы находитесь в тишине, наедине с собой, в этом шумном социуме? На протяжении восьмичасового рабочего дня, сколько минут вы уделяете только с…
10 правил счастья — заряжаем свой 2017 год успехом
Вам часто встречаются люди, которые довольны своей жизнью? А сам вы умеете найти свет среди стресса? Вот десять основных правил счастья, которые позвол…
Тест: узнай характер женщины по карнавальному костюму
Кто вы: яркая хищница или измученная жизнью бизнес-леди? Выберите из шести новогодних нарядов тот, что вам больше по душе, и узнайте много нового про с…
Тест: определи характер женщины по ее чулкам
Глядя на женские ноги, можно узнать, что кроется за любовью к стрелкам и желанием носить красное. Тест от LifeGid. Дамские чулочно-носочные изделия не…
7 причин, почему тормозится карьера
Вас не повышают? Возможно, вы сами виноваты Вы жалуетесь домочадцам и друзьям, что ваша карьера застопорилась, а на работе вас совсем не ценят? Не спе…
10 фраз, которые нельзя говорить на работе
Фразы, которые способны испортить вашу репутацию среди коллег по работе На работе мы проводим львиную долю своего времени, и зачастую именно там обзав…
25 советов как создать себя заново — психология успеха
Все мы нуждаемся в изменениях, если вдруг жизнь перестает устраивать нас и приносить радость. Тогда спасет психология успеха. Что читают с этим матери…
Путь к успеху — на смену IQ пришел EQ
Не IQ решает, пройдете вы по пути успеха или нет. Именно EQ, то есть уровень эмоционального развития, помогает достигать целей в жизни. LifeGid подгото…
Книги от депрессии — что почитать для оптимизма
Книги от депрессии способны творить чудеса. "Лайфгид" приготовил для вас обзор книг, после прочтения которых вы начнете снова радоваться жизни. Да-да —…
10 способов стать счастливым
Счастье каждый из нас способен выковать своими руками. Как же стать счастливым? Ежедневная рутина преобразится, если поменять свое отношение к ней Мы …